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Deja de Beber Soda … Aquí está el por Qué y Cómo deberías Renunciar.

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Deja de Beber Soda ... Aquí está el por Qué y Cómo deberías Renunciar.Todo el mundo quiere que un momento de cambio de vida. Yo tuve la mía hace tres años.

No, mi esposa no me dejó. No gané el Powerball y renuncié a mi trabajo. Mi momento de cambio de vida tenía que ver con algo aparentemente insignificante, algo que podría estar en tu nevera ahora mismo: soda.

Renunciar a la soda cambió mi vida. De hecho, estoy convencido de que dejar pop alargó mi vida, encogió mi cintura, y me hizo más feliz. Tal vez ya sabes que la soda es mala para TI, pero puede que no sepas lo malo que es. Eso no es lo mismo que dejarlo para siempre.

Cuando era niño en la década de 1980, crecí en los suburbios de Florida con una nevera llena de soda waldheim.es de uva de Welch. Bebí Anaranjado, Mello Yello, Dr. Pepper, y el resto del bri/78 con un arco iris endulzado con jarabe. Mi hábito de beber continuó en la Universidad, donde me alimenté a través de resacas y toda la noche no con café, pero con Coca-cola de dieta, y dormía con 2 litros de botellas de Minutos de refresco de naranja de Camarera junto a mi cama en caso de que necesitara un trago por la noche.

Uno de mis días más felices, además del nacimiento de mi hijo, fue la introducción de Coca-Cola Cero, una bebida sin calorías que sabía como la cosa real-en una lata negra fresca, comercializada hacia los hombres. Vendido! (Los fabricantes de refrescos quieren que pienses que algunos refrescos son más saludables para TI que otros. No lo son. Más sobre eso después.

Demasiado avergonzado para mantener 2 litros por la cama después de que me nucle, me enviaron cajas de latas a mi oficina de trabajo. Me compré un Mini-refrigerador de Coca-Cola (y uno para un empleado). Y si buscas mi nombre en Google, encontrarás una foto mía en mi Escritorio con una botella de 2 litros De Coca cola Light y una lata de 8 Onzas al lado.

A pesar de saber que beber soda puede contribuir al aumento de peso — y el anfitrión de condiciones que se asocian con él — los estadounidenses todavía están en su control. Durante la mayor parte de mis años de consumo de refrescos, pesaba 20 publicar más que hoy y tenía la presión arterial alta. Me sentía desenfocado, esbelto, hinchado y deprimido.

Se podría pensar que sería suficiente para mí para identificar la causa y dejar la soda para siempre. Pero se necesitó un titular para sellar el trato. Este fue mi momento que cambió mi vida: “los Refrescos pueden Envejecerte tanto como fumar.”Ese fue el titular basado en un estudio de 2014 publicado en el American Journal of Public Health.

Morir de un refresco es una cosa-miedo, sí, pero hasta ahora en el futuro que es difícil de tomar en serio. ¿Pero parecer más viejo? ¡Eso es una ruptura!

Yo soy el diab; la vanidad es la menor de las preocupaciones de América. Los expertos culpan a soda por contribuir a la epidemia de obesidad en este país, y los estudios médicos siguen rodando para demostrar el punto. Un estudio De circulación de 2016 encontró que en comparación con los no consumidores, las personas que bebían refrescos u otras bebidas endulzadas con azúcar ganaban una media libra extra de grasa visceral. Esto significa que usted puede ir de su magra, esbelta auto a llevar alrededor de una barriga pop-inducida sólo con tomar un refresco diario, té helado endulzado, o ponche de frutas. Sí, sólo una al día.

Un caso (de Pop) de Vida o Muerte

No es sólo tu cintura lo que está en riesgo si eres un bebedor de refrescos.

“Dos refrescos diarios DUPLICAN el riesgo de enfermedades cardíacas”, gritaba el Daily Mail recientemente. Dudoso de las afirmaciones de los tabloides, llamé a uno de los investigadores. “Dos refrescos al día parecen duplicar su riesgo de morir de enfermedades cardíacas”, dice Jean Welsh, pH. D., profesor asistente de Pediatría en la Universidad de Emory. “Y eran sólo las bebidas. Miramos a los dulces, y no hubo un efecto similar.”Ella cree que es porque los alimentos azucarados tienen grasa, proteínas, incluso algo de fibra, lo que cambia la forma en que metabolizan”, frente a las bebidas, que tienden a ser sólo azúcar y agua.”

Simplemente no hay razón para beber azúcar en el agua.Un caso (de Pop) de Vida o Muerte

Una investigación del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas (uthsc) en San Antonio en 2008 vinculó el riesgo de una persona de obesidad con su ingesta de soda. En comparación con las personas que no beben bebidas endulzadas artificialmente, esto es lo que significa la ingesta diaria:

Los que tomaron más de 3 de estas bebidas por día tuvieron más del doble de probabilidades de volverse ob intervalo en los próximos 7 a 8 años.

Esto fue cierto incluso después de considerar el índice de masa corporal original de los participantes del estudio, los niveles de ejercicio, la edad, la raza, y la diabetes y el estado de fumar.

La ganancia de peso fue aún más notable entre los hombres.

En 2016, la UTHSC hizo un seguimiento y descubrió que las cinturas de los participantes habían aumentado . . .

0.80 pulgadas entre las personas que no bebieron soda diet

Wade 1.83 pulgadas entre los participantes que bebieron un poco de soda dietética pero menos de 1 soda dietética al día

16 pulgadas entre los participantes que tomaban 1 o más refrescos al día

Así que la circunferencia de cintura promedio aumentó casi cuatro veces más en la dieta diaria-los bebedores de refrescos que en los que se abstuvieron, durante casi una década de seguimiento.

Es un conjunto bastante notable de estadísticas. Usted no tiene que beber doble Tragos de la 7-Eleven para ponerse en riesgo; sólo tiene que disfrutar de una o dos latas al día-incluso si es la materia de la dieta.

Malos Hábitos, Malos EfectosMalos Hábitos, Malos Efectos

Los efectos van más allá de engordar. En un estudio Epidemiológico se encontraron vínculos entre la costumbre de tomar refrescos azucarados al día y la infertilidad. Otro estudio, de la Universidad de Melbourne, encontró que beber refrescos regulares puede aumentar el riesgo de ciertos cánceres relacionados con la obesidad, como el cáncer de hígado y de próstata. Otro sociedades que las bebidas azucaradas contribuyen a “diabetes, hipertensión y otros problemas endémicos de salud”, según un comunicado de Prensa de la sociedad Endocrina.

Dariush Mozaffarian, M. D. ,agado de la Friedman School of Nutrition Science and Policy de la Universidad de Tufts en Boston, fue el autor principal del estudio que generó uno de los titulares más impactantes: “Bebidas Azucaradas Roger A Altos números de Muertes En todo el mundo.”En 2015, él y otros investigadores de Tufts sociaron que 18 debería.000 muertes de adultos por año en todo el mundo eran atribuibles a las bebidas azucaradas, debido a la diabetes y otras enfermedades relacionadas con la obesidad. Y no, no importa si el azúcar en la bebida viene en forma de azúcar de caña orgánico o jarabe de maíz de alta fructosa.

 

Exposiciones químicas: el lado Feo De los productos de Belleza

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Ugly side Of Beauty productsEn las últimas décadas los problemas reproductivos y de desarrollo se han vuelto más prevalentes—por ejemplo, los datos de los centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) muestran que los problemas reproductivos masculinos, incluyendo testículos no descendidos e hipospadias, se duplicaron entre 1970 y 1993. Los químicos ambientales son fuertemente sospechosos de ser factores contribuyentes. Varios informes recientes destacan la presencia de concentraciones bajas de posibles tóxicos para la reproducción o el desarrollo, en particular ftalatos, en cosméticos y productos de cuidado personal. Una pregunta clave es si estas exposiciones son lo suficientemente importantes como para causar daño. En junio de 2004, el medio Ambiente de California emitió Growing Up Toxic: Chemical Exposures and Increases in Developmental Diseases, que detalla las sustancias químicas encontradas en los productos de consumo y sus potenciales impactos en la salud. Otros informes publicados al mismo tiempo por el Environmental Working Group (Skin Deep: a Safety Assessment of Ingredients in Personal Care Products) y amigos de la Tierra (Shop Till You Drop? Survey of High Street Retailers on Risky Chemicals in Products 2003-2004) apoya la publicación de Environment California. Según estos tres informes, el maquillaje, el champú, la loción para la piel, el esmalte de uñas y otros productos de cuidado personal contienen ingredientes químicos que carecen de datos de seguridad.

Por otra parte, algunas de estas sustancias

químicas se han relacionado en estudios con animales con defectos de nacimiento genitales masculinos, disminución del recuento de espermatozoides y desenlaces del embarazo con VW. No hay evidencia definitiva de los mismos efectos en los seres humanos, pero se ha demostrado que se produce una amplia exposición, principalmente a los ftalatos. Los ftalatos, como componentes clave en los plásticos, Nigeria en muchos productos de consumo. El principal de los ftalatos en los cosméticos y productos de cuidado personal son ftalato de dibutilo en el esmalte de uñas, ftalato de dietilo en perfumes y lociones, y ftalato de dimetilo en spray para el cabello. A menudo, su presencia no se nota en las etiquetas. “Las preocupaciones que se centran en torno a esta [clase] química en particular han surgido de una serie de pruebas y estudios que se han dado a conocer recientemente que apuntan a importantes problemas potenciales de salud”, dice Sujatha Jahagirdar, un defensor del medio ambiente con Environment California. Por ejemplo, un estudio de población realizado por el CDC y publicado en la edición de marzo de 2004 de EHP demostró que el 97% de los 2.540 individuos examinados habían estado expuestos a uno o más ftalatos. Otro estudio preliminar realizado en la Harvard School of Public Health y publicado en la edición de julio de 2003 de EHP mostró una correlación entre las concentraciones de metabolitos de ftalato urinario y el daño del ADN en el esperma humano. Sin embargo, se desconocen las Fuentes de exposición en este estudio. Sin embargo, la industria del cuidado personal sigue confiando en la seguridad de los ftalatos. El Cosmetic Ingredient Review panel, un grupo de investigación independiente patrocinado por Cosmetic, Toiletics, and Fragrance Association, publicó una revisión detallada de la literatura en febrero de 2003 que afirma inequívocamente que el uso actual de los ftalatos en cosméticos y productos de cuidado personal es seguro. Marian Stanley, gerente del Panel De ésteres de Ftalato del American Chemistry Council, dice: “Algunas de estas preocupaciones [de grupos ambientales] se basan en pruebas con animales de alta dosis. La exposición que realmente vemos en la gente – y tenemos los números del CDC para respaldar eso-es notablemente baja. Para nosotros, ¿por qué molestarse en deshacerse de un producto altamente útil cuando No4 haber ninguna preocupación?” Ahí radica la controversia-los grupos ambientales ven los datos de los CDC como evidencia de la exposición generalizada, totalmente los grupos de la industria lo ven como evidencia de la exposición de bajo nivel que cae muy por debajo de las cantidades que se ha demostrado que causan problemas en los estudios con animales.Ugly side Of Beauty products

Los grupos ambientales responden que

aunque puede ser una exposición de bajo nivel, es una exposición crónica de bajo nivel. Elizabeth Sword, directora ejecutiva de la organización sin fines de lucro Children’S Health Environmental Coalition: “en mi opinión, hay suficiente evidencia para despertar mi preocupación, no sólo como padre, sino como director ejecutivo de esta organización, de hacer Lun esta información directamente a los padres de manera que puedan tomar las decisiones más saludables.” Sin embargo, los consumidores no pueden hacer tales juicios sin conocer los ingredientes contenidos en los productos que utilizan. “Hay secretos comerciales de la industria y formulaciones que por razones de la industria se mantienen al consumidor”, dice Sword. “Esto impide que el consumidor de hacer decisiones plenamente informadas.” Environment California y las otras organizaciones ambientales esperan cambiar eso a través de la educación de los consumidores y la reforma de las políticas a nivel estatal y federal. “Environment California está presionando por una política química de sentido común que requiere que los fabricantes de productos químicos a probar . . . sus productos químicos antes de ser liberados en el mercado y también proporcionar al público las herramientas que necesita para declararse a sí mismo de potenciales impactos peligrosos”, dice Jahagirdar. “El etiquetado es algo muy importante y ético para los fabricantes.” “Creo que mucho de esto se reduce a la aceptación individual del riesgo”, dice Sword. “La tolerancia personal al riesgo de cada persona es diferente. Creo que lo que necesitamos como sociedad para sentirnos seguros es que los adultos al menos tomarán mejores decisiones si se les da la forma de hacerlo, especialmente cuando la salud de un niño puede estar en riesgo por tomar una mala decisión.”

 

Goji cream – opiniones – precio

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Goji cream – opiniones – precioGuarde su piel joven y elimine los cambios relacionados con la edad-muchas mujeres quieren esto, pero por desgracia, sólo unos pocos saben realmente qué hacer al respecto.

El tiempo es despiadado en la opiniones precio belleza de una mujer. Sin embargo, la edad no es una sentencia de prisión, especialmente si con el tiempo comienza el cuidado cualitativo de la piel en su cara, cuello y zona de escote. La calidad de la atención está determinada, primero por la elección competente de los cosméticos. A opiniones precio su vez, la calidad del cosmético no está determinada por su valor o popularidad, sino por su composición.

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Si no quieres gastar una cantidad impresionante de dinero en tiendas de belleza, presta atención a la crema Goji de hendel’s garden.

La empresa ofrece una amplia opiniones negativas reales  funciona foro España Barcelona que es gama de productos de calidad para el cuidado de la cara y el cuerpo. Una característica distintiva de todos los productos de esta empresa es su composición natural y precio razonable.

Se cree que las oportunidades de edad se hacen más evidentes después de 25 años. De hecho, tratamientos o peligrosas intervenciones quirúrgicas topforma.es la edad, aunque importante, no es el opiniones negativas reales  funciona foro España Barcelona que es único factor determinante de la presencia o ausencia de arrugas. El cuidado de la piel es uno de los factores más importantes que contribuyen al desarrollo de las arrugas. En consecuencia, con la prevención oportuna de los cambios relacionados con la edad, no es necesario temer la aparición de arrugas tempranas.

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La Goji cream No está a la venta en una farmacia. Al menos, No4 estar ahí. Si usted algo similar en los estantes de una tienda de farmacia, es una falsificación. Otra posibilidad es que el vendedor ordenó una gran cantidad de la crema desde el sitio web oficial y está tratando de revenderla a un precio más alto. En como tomarlo composición ingredientes comentarios como se toma cualquier caso, comprar el producto no es aconsejable. ¿Quiere asegurarse de que tiene un producto de calidad con eficacia probada? Utilice el enlace a la página web oficial para que no obtener el mejor resultado, sino también para ahorrar dinero.

X, que lo más importante, te preocupas por tu propia salud y belleza. La compra de cosméticos de calidad le ayuda a ahorrar en costosos como tomarlo composición ingredientes comentarios como se toma procedimientos en salones de belleza.

¿De qué sirve una crema con bayas de goji?

Las bayas de goji maduras, cuyo extracto se ha convertido en la base de la crema rejuvenecedora del Jardín de Hendel, tienen propiedades enormemente útiles.

Incluyen::

  • aminoácidos;
  • Plancha;
  • betaína;
  • vitamina C;
  • Vitaminas del complejo B

El uso Regular de la crema puede combatir una amplia gama de problemas que surgen con la edad:

  • Arruga;
  • Cambios en el contorno facial;
  • Sequedad;

Pigmentación relacionada con la edad.

Además, la nutrición e hidratación regular restaura la suavidad, firmeza y apariencia fresca de la dermis.

La crema satura la piel con nutrientes, hidratándola y protegiéndola de los efectos nocivos del medio ambiente. Regular us of Goji Crema asegura la subió de la suavidad y la elasticidad de los tejidos de la piel.

Entre las causas del envejecimiento prematuro de la piel están::

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Malos hábitos: fumar tabaco, beber alcohol, comer alimentos grasos, dulces y salados no tiene un buen efecto en la apariencia de una mujer

Radiación Solar: ¿con Qué frecuencia se usa un sombrero cuando se está al sol? ¿Usas protector solar? ¿Usas el solarium?

Estrés: no hay nada más que hace mal contraindicaciones efectos secundarios fraude corte ingles decir aquí. La negatividad acumulada no te hará hermosa.

La vida de una mujer moderna requiere adaptarse a las circunstancias de la vida y está en su poder para proporcionar su piel con la hidratación y protección adecuada. ¿Qué deberías hacer? Use una buena crema antiarrugas. Si puede, visite regularmente con un Cosmetólogo, pero no es asequible para todos. Sin embargo, también es posible hacer frente a las imperfecciones de los propios esfuerzos.

Desafortunadamente, protegerte de los problemas del mundo es simplemente imposible. Idealmente, usted puede complementar su cuidado de la piel con un buen sueño y minimizando sus malos hábitos.

Después de aplicar la crema Goji, la piel se hace mal contraindicaciones efectos secundarios fraude corte ingles volverá más elástica y suave. Después de dos semanas de uso, el cutis mejorará. En tres, la forma de la cara volverá a adquirir contornos más precisos. Para mantener un buen efecto, basta con utilizar la crema una vez al día.

Las críticas de las personas que ya han probado Goji cream son a menudo ambiguas. En varios sitios, se pueden encontrar tanto comentarios positivos como negativos. ¿Por qué está pasando esto?

La razón principal son los productos falsificados. Desafortunadamente, ninguno de nosotros es inmune al fraude. Al igual que en las tiendas en línea y las cadenas farmacéuticas, siempre existe el riesgo de comprar una falsificación de calidad inferior. Usted sólo puede comprar un remedio eficaz probado para las arrugas de la web oficial.

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En otros casos, la crema se utiliza incorrectamente. A menudo, las revisiones son negativas porque no se han seguido las instrucciones de uso.

De hecho, es muy importante precio dónde comprar mercadona Amazon aliexpress vende en farmacias farmacia en mercadona utilizar correctamente los cosméticos. Para no repetir los errores de otros, siga las instrucciones en consecuencia.

La crema debe aplicarse a más tardar 30 minutos antes de salir de casa

Limpia tu cara de suciedad y maquillaje. El jabón y el agua caliente no se deben utilizar para esto.

Aplicar una pequeña cantidad de crema y masajear suavemente.

Espere hasta que la crema se absorba en la piel.

La Goji cream Se puede utilizar como precio dónde comprar mercadona Amazon aliexpress vende en farmacias farmacia en mercadona hidratante diario. La Goji cream También es adecuada para el uso en los párpados, ya que tiene una consistencia ligera y no daña la delicada piel alrededor de los ojos.

Para realizar un pedido, vaya a la página web del fabricante. Rellene el sencillo formulario, incluyendo sus datos de contacto y espere a que un operador se ponga en contacto con usted. Así que usted puede especificar el costo de la crema y determinar los términos de entrega a su región. X, al ordenar productos en el sitio web oficial, usted no tiene que preocuparse de ser engañado.”

 

Eco Slim – opiniones – precio

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Eco Slim – opiniones – precioLlegó a través de un producto para la pérdida de peso excepcional! Eco Slim es un suplemento innovador de fórmula revolucionaria, que le dará una gran ayuda a esculpir su cuerpo. Usted no necesita dietas, cansancio o sensación de cansancio y pesado. El laboratorio de investigación realizados en estas gotas hablan claramente de muy poco tiempo para tener efectos increíbles. Todavía no la opiniones precio encuentras en farmacias en italiano pero se puede comprar directamente en línea desde el sitio web del fabricante.

Por esta razón, la compañía es capaz de mantener el precio del suplemento que realmente competitivos, lo que permite perder peso de una manera sana, natural y sin los riesgos que representan los productos químicos del laboratorio. La composición incluye sólo a los extractos naturales de las bayas y las hojas, y vamos a limpiar el cuerpo, lo que lo libera de toxinas y desechos, de hacer sentir la opiniones precio luz y en perfecto estado de salud!

Las gotas Eco Slim son beneficiosos para el cuerpo entero! Gracias a los estudios realizados, es posible llegar a una fórmula de 100% natural, lo que permite unos resultados increíbles en términos de pérdida de peso y desintoxicación. El cómodo gotas disueltas en un vaso de agua, han sido aprobados por los órganos de control europeo y son fabricados según los más altos estándares de EcoSlim calidad. Eco Slim es adecuado para cualquier persona que quiere acelerar el metabolismo, y de recuperar el equilibrio hormonal y obras en las personas de cada grupo de edad. Los diversos ingredientes que encontramos en la composición y que hace que el Eco Slim es un gran producto son:

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Las vitaminas del grupo B: В2, В5, В6, В8, В12 son las vitaminas útiles para dar un ajustado a los niveles de la hormona y opiniones negativas reales  funciona foro España Barcelona que es también son capaces de regular los diversos procesos metabólicos del cuerpo al aumentar el metabolismo. También ayuda al sistema digestivo y a reducir el nivel de colesterol en la sangre.

Succínico ácido: sustancia que libera el hígado a partir de las sustancias tóxicas se acumulan y aumentan la resistencia del cuerpo va a aumentar la eficiencia del sistema inmunológico, haciéndolo más fuerte.

Extracto de Coleus forskohlii: el bien conocido de la quema de grasa natural, útil también para su función anti-inflamatoria.

Cafeína: uno de los más conocidos productos en la lucha contra los kilos de más, un estimulante natural que ayuda al opiniones negativas reales  funciona foro España Barcelona que es cuerpo a utilizar las grasas como fuente primaria de energía. También favorsice la diuresis.

Guaraná: una sustancia con funciones muy similares a la cafeína, que hace a quemar grasa más rápido y también te hace consumir más calorías sin aumentar la actividad física.

Extracto de algas fucus: estas algas trabajo sobre el sistema linfático, mejora la circulación. Ayudar a que el cuerpo también en los procesos de renovación celular y reducir el apetito.

Chitosan: una sustancia de origen animal (derivados de la quitina caparazón de los crustáceos), que sirve para bajar los niveles de colesterol en la sangre y de glucosa en la sangre.

L-Carnitina: aminoácido que es utilizado por los atletas para acelerar la recuperación y a disponer de los depósitos de grasa.

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Eco Slim, opiniones, críticas y comentarios de el foro en las gotas

Eco Slim se llegó a Italia hace aproximadamente un año, y luego ya hay muchas personas que son capaces de dar testimonio de sus experiencias, la presentación de informes sobre los exámenes de sus resultados obtenidos por el uso del producto. En muchos foros con muchas opiniones, de sabor también como tomarlo composición ingredientes comentarios como se toma por las opiniones de los especialistas y médicos nutricionistas que confirman el potencial de la Eco-Slim. Sólo hacer una búsqueda en Google con la consulta “Gotas de opiniones” o incluso “Eco Slim opiniones” para ver muchos testimonios sobre el uso del producto y en los magníficos resultados obtenidos.

Siempre es bueno leer las experiencias de otros, especialmente si usted tiene dudas acerca de un producto de origen totalmente natural. El producto le ayudará a perder peso de manera rápida, sólo tienes que seguir las como tomarlo composición ingredientes comentarios como se toma instrucciones del fabricante y el uso de las dosis de los productos propuestos. Es, de hecho, un producto diseñado para hacerte perder peso en forma rápida, y utilizando exactamente la cantidad recomendada. Ayudar a usted, como lo han hecho ya para muchos, perder los kilos de más y te da el físico que siempre has querido.

Eco Slim cápsulas se pueden encontrar en la farmacia. Usted encontrará otros productos similares, pero no idénticos, se cae menos eficaz, no de la farmacia en la Italia de hoy puede dar la original. Para comprar tienes que pedir en el sitio web oficial del fabricante, donde usted puede encontrar un montón de información útil sobre el producto y sobre cómo conseguir el mejor de él. En la web podrás encontrar toda la información que necesita para sacar el máximo provecho de su proceso de pérdida de peso. ¿Y qué acerca de los productos alternativos que se pueden encontrar en la farmacia?

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Alternativa verdadera para el Eco Slim es no existir. La única gotas naturales obtendrá los resultados de estos grandes son, y sólo se puede encontrar en línea en el sitio web del fabricante, ergo no confían en hace mal contraindicaciones efectos secundarios fraude corte ingles las ofertas que puedes encontrar en otros sitios. Este producto es eficaz y 100% natural, ya que en un par de días verás los primeros resultados gracias a la eliminación del exceso de líquidos. A partir de la segunda semana, después de que se comience a quemar grasa como nunca antes, incluso si usted no hace ejercicio o no se le va al gimnasio. Sin embargo, hacer un poco de deporte te hará muy bien. Por ninguna razón aumentar la dosis, dado que el producto está diseñado para funcionar mejor en esas dosis.

Eco Slim tiene muchas funciones que combinados le dará el cuerpo que siempre has querido: aumento de la masa muscular a hace mal contraindicaciones efectos secundarios fraude corte ingles expensas de la grasa, se derrite la grasa y limpia de toxinas!

Como cualquier otro suplemento de la dieta, Eco Slim, se debe utilizar la siguiente, a la carta, tal como se incluye en el paquete. El suplemento que funciona, de hecho, sólo si asumimos que en las dosis indicadas, y usted no va a conseguir mejoras emplean en cantidades mayores. Los expertos del equipo que han procesado el producto y también aconsejan la adopción de una dieta saludable, no restrictiva, pero evitando innecesarias a los atracones. Ahora veremos el modo de la ingesta del suplemento:

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Para tomar el Eco Slim, y disfrutar de los beneficios del producto debe disolver gotas en un vaso grande de agua para beber durante o inmediatamente después de las comidas. No debe tomarse más de una vez al día, en cualquier caso! La forma es muy simple de usar y usted se sorprenderá de cómo dimagrirete precio dónde comprar mercadona Amazon aliexpress vende en farmacias farmacia en mercadona sin ningún esfuerzo! La única manera de tener la evidencia de esto es…¡pruébalo!

Eco Slim es barato, incluso cuando no está en oferta especial. El precio del producto no es fijo, vi que en la página web del fabricante siempre se puede encontrar algunas ofertas muy interesantes. La retirada original sólo se puede encontrar en el sitio web oficial del fabricante. Si busca en línea, no eran de fuera ofrecidos por las farmacias u otros cuidado porque sin duda es de las copias no es efectiva y tal vez incluso peligroso. Hay muchos que han tratado de copiar este producto, pero sin éxito.

El costo del producto original puede ser mayor que la de las copias, pero funciona. Con el original, usted puede disfrutar de los descuentos que varían durante el año, así como para que sea conveniente para su pérdida de peso. La salud, usted sabe, no tiene precio, y guardar en la salud en el largo plazo, usted gastar mucho más dinero de lo que crees.

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Las opiniones que puedes encontrar en internet son casi todos positivos. Eco Slim ha permitido a muchas personas a obtener resultados increíbles, incluso si usted no habla, ciertamente, imposible de 10 kg por semana. Estas precio dónde comprar mercadona Amazon aliexpress vende en farmacias farmacia en mercadona cifras están dentro de aproximadamente un mes de uso. También, el producto no tiene contraindicaciones, siempre que es utilizado por los adultos, no es alérgico a los componentes individuales del suplemento.

También hay no se registraron efectos secundarios. El único efecto de este producto es bajar de peso y limpiar el cuerpo de toxinas ya en un par de días. Cuando, después de dos semanas, la pérdida de peso introducir un régimen puede perder 4 o 6 libras por semana. El efecto no es sólo perder peso, sino también de estar con la piel, el cabello y las uñas, nacidos de nuevo, una verdadera transformación en el positivo!

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Onycosolve– opiniones – precioY las uñas se puede contagiarse es muy fácil, basta con ir a la piscina o en la sauna. El problema con los hongos también para las personas con sobrepeso, así como aquellos que toman antibióticos. La tiña puede aparecer muy rápidamente, pero ya es mucho más difícil deshacerse de ella. Tan pronto como se ataca, después, puede volver constantemente. Los síntomas de la стригущего privando, por ejemplo, molesto, picazón, descamación de la piel y enrojecimiento. De hongos de los pies y las uñas, hay un montón de ungüentos y cremas, que no siempre trae los resultados opiniones precio esperados, pero con el pensamiento de las personas con esta condición surgido de este producto. Gracias a él, puede deshacerse de los hongos de forma rápida y segura. Basta de siete días para los síntomas de la privando han desaparecido.

Usted debe saber que la infección por hongos es muy complicado, es muy difícil de eliminar, pero no con este spray, que trabaja muy bien y elimina los síntomas de la стригущего privando, y esto hace que no más tarde de las recurrencias. Gracias opiniones precio a él, la lucha contra el hongo va a ser fácil, agradable y eficaz. Además, no es necesario hablar sobre lo que la candidiasis ataca de nuevo. Gracias a él, a Sus pies y uñas de los seguros. Esta enfermedad es muy pesada, y puede afectar a personas de todas las edades e independientemente de su sexo. Basta con ir a la piscina o en la sauna y la infección listo. Sin embargo, si usted quiere deshacerse de ella para siempre, vale la pena echar un vistazo a la página web del fabricante y seleccionar el spray, el cual ya está confirmado, y el uso de la seguridad, ya que contiene sólo ingredientes naturales.

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Si quieres saber cómo funciona Onycosolve spray, entonces usted debe saber que él es seguro y eficaz, y su acción confirmado por miles de personas que lo utilizaban. Su acción es prolongada, y para ello la lucha de la picazón y la sudoración de los pies, lo que le permite liberarse de las malas experiencias. Además, opiniones negativas reales funciona foro España Barcelona que es este spray evita la descamación de la piel y la formación de grietas. El cien por ciento destruye hongos parásitos. Si usted ya sabe cómo funciona este producto, es, sin duda, está interesado en su composición, que es tan beneficioso.

Más importante onycosolve composición:

extracto de corteza de roble – él tiene una muy buena acción, ya que no sólo protege la piel, sino que también elimina la picazón y mal olor. Además, repara las grietas y desinfecta la zona de pequeñas heridas. En su composición se encuentran las sustancias de curtido, y para ello tiene un efecto antiinflamatorio;

salvia officinalis es un aceite normal de la opiniones negativas reales funciona foro España Barcelona que es salvia, que muy a menudo se utiliza contra las enfermedades de la piel, ya que el aceite puede penetrar en las capas profundas de la epidermis. Es un componente, que en cien porcentaje nutre e hidrata la piel desde el interior, y para ello tiene instantáneo de la acción, reduce la descamación. El aceite puede curar las grietas profundas, y gracias a esto, la piel se ve más joven y también es suave;

angelica archangelica – se puede decir que es muy potente hierba que es conocida por sus propiedades curativas, las infecciones bacterianas y por hongos enfermedades;

el aceite esencial de árbol del té (melaleuca alternifolia) – incluye factores, fungicidas, y gracias a esto ralentiza el crecimiento de los hongos Trichophyton y Microsporum, porque ataca las células de la seta y no daña la membrana. Muy importante es también que gracias a este aceite de la piel adquiere resistencia, lo que le permite decir adiós a los hongos de una vez y para siempre.

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Por lo tanto, la pregunta sigue siendo Onycosolve cómo aplicar? No hay nada más fácil! La aplicación es muy fácil, ya que primero debe limpiar cuidadosamente la piel, y luego límpiela con una toalla o un paño. Luego la como tomarlo composición ingredientes comentarios como se toma aplicación consiste en aplicar el spray en la planta del pie, los dedos, las uñas, los pies y de inmediato втираем spray en la planta del pie y las uñas dañadas. Tales acciones deben realizarse dos o tres veces al día. Todo acerca de la aplicación se describe en Onycoslove el folleto.

Ahora ya sabemos Onycosolve como aplicar, así que es hora de averiguar si tiene efectos secundarios. Por supuesto, este producto como tomarlo composición ingredientes comentarios como se toma no ofrece ningún tipo de efectos secundarios, ya que en su composición contiene sólo ingredientes naturales. Efectos secundarios de la aplicación de este spray no existe. Sin embargo, no pueden utilizar este producto las personas alérgicas a cualquiera de sus componentes.

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Los efectos de la aplicación de este medicamento son visibles en el plazo de siete días. Con su ayuda usted puede deshacerse de la picazón de los pies, pero también de la peladura de la piel y enrojecimiento. Es un medicamento que se seleccionan los ingredientes, para que puedan ayudar en el problema de las hace mal contraindicaciones efectos secundarios fraude corte ingles micosis de los pies y de las uñas, además, reduce el picor de la piel. El spray este tiene escaramujo en gel, escamosa y con la piel dañada. Para ello, tienen propiedades desinfectante, anti-bacterial y anti-inflamatorio. Bien luchando con olor desagradable, frena el sudor excesivo, pero también es muy bueno para hidratar y refrescar los pies. Los efectos de la aplicación de este spray se manifiestan rápidamente, y zwalczona el hongo ya no volverá nunca.

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El Sueño Depende de Lo Que Haces Antes de dormir

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El Sueño Depende de Lo Que Haces Antes de dormirHay un montón de factores que determinan cómo una persona se duerme. Lo que haces antes de dormir, juega un papel importante en qué tan bien duerme debido a sus hábitos y patrones tienen mucho que ver con lo que pasa en tu cuerpo cuando duermes.

El sueño no sólo fisiológicamente que afectan a su cuerpo, pero su cerebro. Cuando duermes, tu cerebro procesa lo que has aprendido y hace el trabajo relacionado con la memoria. Su cuerpo descansa físicamente y mentalmente.

En el tiempo de la cama, el cuerpo humano pasa a través de una serie de procesos. La presión arterial disminuye junto con el aparato respiratorio y las funciones sensoriales. Esta es la forma en que el cuerpo se relaja y descansa.

El momento antes de dormir y lo que se hace en ella es importante para que su cuerpo puede entrar en un estado de relajación necesario para dormir. Sus hábitos antes de acostarse son cruciales.

Por ejemplo, comer una comida grande antes de irse a dormir va a mantener su sistema digestivo activo. Lo mismo sucede con el cerebro si es demasiado estimulado a la derecha antes de intentar dormir.

Las Mejores Cosas para Hacer Antes de irse a dormirLas Mejores Cosas para Hacer Antes de irse a dormir

Usted necesita para preparar su cuerpo para el sueño. Como una máquina, su cuerpo necesita ser programado para activar y desactivar la misma. Usted puede programar su cuerpo con la hora de dormir hábitos y rituales. Conseguir que su cuerpo utiliza para las rutinas que le ayudarán a dormir bien.

Tener una cena a la luz. La comida influye en gran medida en la facilidad con que se quedará dormido. Comer una comida grande o alimentos azucarados, será más difícil conciliar el sueño.

Manténgase alejado de los hidratos de carbono complejos, debido a su alto contenido de azúcar y debido a que muchos alimentos estimular no sólo el cuerpo sino también el cerebro.

Límite de líquidos. Algunas personas están acostumbrados a beber un vaso de agua antes de acostarse. Sin embargo, lo mejor es no beber nada durante una hora antes de acostarse. También, la última cosa que usted debe tomar es un relajante té.

Escuchar música relajante. Algunas personas utilizan la música para que les ayude a dormir. Si lo hace, le recomendamos la música clásica, y mantener el volumen bajo. También se podría tratar de los sonidos del océano o ruido blanco para relajarse.

Ir a la cama a la misma hora cada noche. Mantener una rutina es muy importante para tu cuerpo. También es importante si usted desea una buena noche de sueño. Ir a la cama y despertarse a la misma hora cada día se pone su cuerpo para el descanso.

Tome un paseo alrededor de la casa. Caminar alrededor de la casa es un buen hábito antes de entrar a la cama. Por qué? Porque cuando usted camina, usted deje que sus preocupaciones y dar a su cerebro una oportunidad para descansar. Usted puede tomar ventaja de el tiempo para reflexionar sobre su día y prepararse para el mañana.

Hacer ejercicios de respiración en la cama. Inhalar y exhalar de manera consciente y lentamente para liberar la tensión. El oxígeno adicional se envía a su cerebro le ayuda con la ansiedad, demasiado.

Hacer actividad física antes de acostarse. Está comprobado que hacer ejercicio antes de dormir, te relaja. Un cuerpo que ha trabajado de forma natural se siente el tipo de cansancio que necesita para dormir. Hay una advertencia, sin embargo: evitar los deportes competitivos, antes de irse a dormir. La competencia estimula tu cerebro y lo mantiene en estado de alerta, lo que podría causar problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido.

Cosas que No Hacer Antes de acostarseCosas que No Hacer Antes de acostarse

Con el fin de obtener una buena noche de sueño, hay algunos malos hábitos para evitar demasiado. Dormir bien no sólo sucede por sí mismo.

No uso de la electrónica en la cama. Los teléfonos celulares y equipos de estimular su cerebro demasiado. Si usted tiene que conseguir en su teléfono celular antes de dormir, en el momento de tomar un pequeño paseo.

No dormir con el TELEVISOR encendido. La exposición a imágenes, colores y sonidos estimula tu cerebro. Dormir con el TELEVISOR encendido, tiene los mismos efectos como en su teléfono celular en la cama.

No beba bebidas estimulantes en la noche. Decir que no a café, el té y el chocolate antes de dormir. Ellos pueden hacer que sea más difícil conciliar el sueño y permanecer dormido.

No se pase de su lista de cosas para hacer antes de irse a dormir. Algunas personas están en el hábito de revisar su calendario o lista de cosas para hacer antes de irse a dormir. No es una buena idea; la ansiedad puede mantenerlo despierto.

Remedios naturales y Hábitos Saludables para reducir los Altos niveles de Cortisol

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Remedios naturales y Hábitos Saludables para reducir los Altos niveles de CortisolEl Cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales. Hay dos factores que controlan su liberación. La primera: es secretada como una respuesta al estrés. La segunda: se libera cuando hay un menor nivel normal de los glucocorticoides en la sangre.

El Cortisol funciones

El Cortisol es el encargado de diversas funciones en el cuerpo:

Aumenta los niveles de azúcar en sangre

Metaboliza las grasas, carbohidratos y proteínas.

Suprime el sistema inmunológico

Altos niveles de cortisol, el estrés y el aumento de peso

El cerebro tiene diferentes mecanismos para responder a los altos niveles de estrés y ansiedad. Uno de estos es la liberación de cortisol. Cuando esta hormona es liberada, los niveles de azúcar en sangre sube, y la glucosa da a sus músculos la energía.

Los síntomas de altos niveles de cortisol

Si una persona presenta algunos de estos síntomas, que pueden tener altos niveles de cortisol:

La ganancia de peso y la acumulación de grasa en la zona abdominal

  • La depresión
  • La presión arterial alta
  • La ansiedad
  • El envejecimiento
  • El debilitamiento de los músculos

Las drásticas variaciones en el apetito: pérdida de apetito o hambre insaciable

Deseo de consumir alimentos altos en sal y azúcar

Cambios emocionales como la ira, la irritabilidad o llanto incontrolable

La disminución del deseo sexual

La dificultad de conseguir más de un virus o frío

Sensación de mareo al ponerse de pieActividades de relax

Hay métodos naturales que pueden disminuir los altos niveles de cortisol y mejorar estos síntomas. Son importantes también, porque no son sólo una molestia; que puede llegar a ser muy peligroso.

Saludable dietThere son los métodos naturales que pueden disminuir los altos niveles de cortisol y mejorar estos síntomas. Son importantes también, porque no son sólo una molestia; que puede llegar a ser muy peligroso.

Dieta saludable

El aumento de peso es uno de los efectos más visibles de altos niveles de cortisol. Para tratarlo, viendo su dieta es importante. Comer ciertos alimentos puede ser una gran ayuda:

Los alimentos que contienen fenilalanina: la Fenilalanina es un aminoácido que estimula la producción de dopamina. Luego de la dopamina reduce la ansiedad que provoca el deseo de comer alimentos con alto contenido en grasa y azúcar. La dopamina también está relacionado con el placer.

Los alimentos ricos en fenilalanina, que se encuentra en las proteínas de origen animal: carnes rojas, los huevos, el pescado y los lácteos. También se puede encontrar en las lentejas, los garbanzos y algunos frutos secos como los cacahuetes y la soja.

La dieta Mediterránea es una excelente opción, tanto para su dieta en general, así como para disminuir los altos niveles de cortisol. Es a base de productos frescos, de temporada, alimentos. Incluye grasas buenas como aceite de oliva, así como frutas y verduras. Las principales fuentes de proteína en la dieta Mediterránea, carnes, semillas y granos.

Omega 3: Se tiene la capacidad de disminuir los niveles de cortisol cuando ellos están relacionados con el estrés. Peces de agua fría son una excelente fuente de omega 3, como las sardinas y el salmón. También hay suplementos dietéticos.

La hidratación. Uno de los efectos que el estrés es la deshidratación. La mejor bebida es el agua. También puede incluir el té verde, debido a sus antioxidantes, y eliminar las bebidas azucaradas por completo de su dieta.

Dormir lo suficiente

El insomnio es un factor de riesgo significativo para la producción de cortisol. También, que hace que otros síntomas, como el cansancio, la fatiga y la irritabilidad. Las personas con altos niveles de cortisol en un horario de sueño saludable.

Recomendamos dormir en una habitación con una temperatura moderada, no demasiado caliente ni demasiado fría. Objetivo para el silencio, la oscuridad, y no distraer a los dispositivos electrónicos con luces azules.

Actividades de relaxSensación de mareo al ponerse de pie

Dado que el estrés es la principal causa de los altos niveles de cortisol, cualquier actividad que le ayuda a relajarse y mejora su estado de ánimo es recomendable. Algunos ejemplos son escuchar música, ver algo divertido, y llevar a su perro a dar un paseo.

También es una buena idea tomar el tiempo durante el día para relajarse y no pensar en alguno de sus problemas. Cerrar los ojos en el y escuchar música suave durante 15 minutos, o el tiempo que necesita para relajarse.

Ejercicio

Haciendo algún tipo de ejercicio regular es muy importante para disminuir el estrés. También es ideal para los problemas musculares que son causados por los altos niveles de cortisol. Usted no necesita hacer ejercicio intenso. Sólo una caminata diaria de 30 minutos es suficiente para relajarte y mantenerte en buena forma.

¿Sabías que los Frutos Secos pueden Ayudar a Perder Peso?

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¿Sabías que los Frutos Secos pueden Ayudar a Perder Peso?Comer frutos secos es una gran manera de equilibrar su dieta y obtener una buena dosis diaria de vitaminas, proteínas y nutrientes.

A pesar de que es pequeño que está lleno de propiedades beneficiosas para tu cuerpo.

Una de las principales características de los frutos secos es que contienen menos de 50% de agua. Sin embargo, eso no les impiden ser lleno de vitaminas y minerales que tu cuerpo general de la función.

Entre los componentes de frutas secas y nueces, usted encontrará:

  • La Vitamina B
  • El ácido fólico
  • Potasio
  • Hierro
  • La fibra
  • Cobre
  • Zinc
  • La Vitamina E
  • El calcio
  • Magnesio

Hay dos tipos de alimentos de los que estamos hablando hoy: frutos secos y frutas secas.

Los frutos secos tienen una concha, o casco, como los pistachos.

Frutas secas incluye alimentos como las uvas pasas y las ciruelas pasas.

¿Cómo es que estos alimentos ayudan a perder peso?

Cuando estás entre comidas durante el día y en busca de un bocadillo, fruta seca y nueces son una gran alternativa. Después de todo, con tal de satisfacer su hambre y ayuda a reducir su ingesta de hidratos de carbono y calorías.

Ya que contienen una gran cantidad de fibra, estos alimentos ayudan a prevenir o aliviar el estreñimiento al tiempo que mejora la digestión y ayuda a eliminar los desechos nocivos.

También ayudan a cuidar tus huesos. Gracias a su alto contenido de calcio, mantener los huesos fuertes y en buen estado de salud, mientras que la prevención de enfermedades como la osteoporosis.

Además, contarás con una más joven y saludable apariencia gracias a la cantidad de antioxidantes que contienen. Esto ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento y la aparición de arrugas.

Usted debe asegurarse de consumir frutos secos sin sal o azúcar. De lo contrario, pierden sus beneficios y puede causar aumento de peso.

En el caso de exceso de sal, lo que te hace consumir más líquidos y el exceso de trabajo de los riñones.

A continuación, vamos a echar un vistazo a las seis de alimentos en esta categoría que le ayudará a mantener el buen funcionamiento de su cuerpo y bajar de peso.

NuecesNueces

Las nueces son un tipo de tuerca que tiene una tuerca blanca rodeada por un duro, redondo, y el espesor de la cáscara.

Comer nueces puede ayudar a reducir la cantidad de grasa que se acumula alrededor del abdomen. Además de reducir el apetito, también contienen una cantidad mínima de carbohidratos.

Pistachos

Los pistachos son una púrpura de tuerca que ha pulpa verde. Estos frutos están cubiertos por una cáscara dura que se divide por la mitad, y relativamente fáciles de abrir.

Almendras

Las almendras son una tuerca blanca rodeada por una delgada piel morena.

Estos frutos secos contienen grasas saludables que aliviar el hambre, los antojos y ayudarle a cuidar su peso. Además, las almendras mejorar la digestión y son beneficiosas para prevenir niveles altos de colesterol y problemas del corazón.

Las semillas de girasol

Esta semilla tiene una pulpa blanca y rodeado por un caparazón negro con rayas blancas. Se trata de la de girasol.

Como la mayoría de las nueces, semillas de girasol contienen grandes cantidades de vitaminas y grasas saludables que purificar y limpiar tu cuerpo.

Cuando se consume en las cantidades correctas, semillas de girasol proporcionan un montón de omega-3, 6 y 9 ácidos grasos que mejoran tu cuerpo general de la función y estimular la pérdida de grasa.

Las ciruelas pasas

Esta fruta seca tiene un oscuro y arrugas. A pesar de su aspecto poco atractivo, es una fruta dulce con un montón de nutrientes.

Gracias a sus numerosas propiedades, ciruelas mejorar su metabolismo y limpiar el cuerpo. Naturalmente, esto le ayuda a evitar problemas con el estreñimiento y la acumulación de grasa.

Fechas

Por último, tenemos fechas. Fechas a partir de la fecha del árbol de la palma. Son una forma ovalada-fruta con un color que varía entre el rojo y el amarillo. Como usted puede saber, comiendo dátiles le da un nutritivo dosis de fibra.

Las fechas que no sólo ayuda a satisfacer el hambre y el control de su peso, sin embargo. También mejorar la actividad cerebral.

Además, las fechas son un remedio natural para combatir la alergia, anemia, problemas.

Evitar el consumo excesivo de frutas secas y nuecesEvitar el consumo excesivo de frutas secas y nueces

Como con la mayoría de otros tipos de alimentos, es importante evitar el exceso y saber cuánto usted debe consumir.

Por eso lo mejor es hablar con un especialista en nutrición como una guía. Cada cuerpo es diferente, así que es importante averiguar cuál es el nivel de consumo es el adecuado para usted.

Cuando la compra de frutas secas y nueces, asegúrese de que estén maduros y que el shell (si hay uno) se ve normal. De lo contrario, podrían contener hongos o moho (este es el caso si se ven de color verdoso en el exterior).

Algunos de los más comunes riesgos de consumir demasiados frutos secos y las nueces son:

  • La toxicidad de comer frutos inmaduros
  • Reacciones alérgicas
  • La diarrea
  • Piedras en el riñón